Дата публикации: 03.11.2022
Купить или узнать подробнее
Известные инструкторы по единоборствам и фитнесу Сандра Гесс и Стив Хорст возвращаются с новой программой, задача которой - дать максимальную растяжку спортсменам, занимающимся единоборствами. Комплекс упражнений относительно несложен, единственное условие - это регулярность тренировок. Махи ногами, медленная растяжка мышц бедра, проработка тазобедренных суставов, работа с отягощениями, динамичное исполнение ударов и связок - все это позволяет добиться максимального результата даже у людей, не имеющих растяжки вовсе.
Название: Stretching Splits
Автор: Сандра Гесс, Стивен Хорст
Формат: DVDRip
Размер: 433 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013
Цена: 1.95 $.
Купить или узнать подробнее
Видеофильм Максимальная растяжка ног
Известные инструкторы по единоборствам и фитнесу Сандра Гесс и Стив Хорст возвращаются с новой программой, задача которой - дать максимальную растяжку спортсменам, занимающимся единоборствами. Комплекс упражнений относительно несложен, единственное условие - это регулярность тренировок. Махи ногами, медленная растяжка мышц бедра, проработка тазобедренных суставов, работа с отягощениями, динамичное исполнение ударов и связок - все это позволяет добиться максимального результата даже у людей, не имеющих растяжки вовсе.
Название: Stretching Splits
Автор: Сандра Гесс, Стивен Хорст
Формат: DVDRip
Размер: 433 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013
Цена: 1.95 $.